台湾式リフレクソロジー専門店ペルナとせんせDas Pernas

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足は正直(⌒-⌒; )

不眠_コピー

ここの所、眠れない( ̄◇ ̄;)
眠気は来るけど、眠りのスイッチが上手く入らない(T-T)
すんなり寝たのに1時間後に目が覚めて、その後なかなか寝付けない(゚o゚;;
…こんなことが続いていました(T_T)

生活面・精神面…考えてみる(O_O)
お勤めを辞めてから、本当にストレスレス
特に何も無いなぁ〜

眠れない時は、寝なくてもいいか‼️
眠くなったら寝ればいい‼️
…そう気持ちを切り替えよう

そんな風に考えたのに
セルフケアで、ビッくらポン!(◎_◎;)
右足親指のお母さん指側が!
尖ってるし〜〜(゚o゚;;

踵同様、私は硬くなりやすい場所なので、お風呂の時にビューティーフットでケアしている箇所なのに‼️
なぜ?????

表面的なケアでは、ダメなのね〜〜( ̄◇ ̄;)

今の私
『三叉神経』『小脳・脳幹』の反射区が、特に大事な重点反射区のようです∑(゚Д゚)
もちろんココは
『愛心棒』‼️ですよね〜d(^_^o)

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2018年12月20日 07:00

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