若石リフレクソロジー「ペルナとせんせ」

猫好きの足もみサロン「ペルナとせんせ」
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ブログ【ペルナの足あと】

アンチエイジング-3

少しきつめの運動をすると、筋繊維が損傷し、それを修復するために成長ホルモンが分泌されます。 この成長ホルモンこそ、若返りのホルモンとの言われているものなんです。   こんばんは   ...
2019年06月16日 18:30 |続きを読む|

アンチエイジング-2

お年の割に若くてキレイ、その秘密は若返りのホルモンていうお話でしたよね。 実は、「成長ホルモン」が若返りには欠かせないようです。 あまり知られていないようですが、筋肉の修復時にも「成長ホ...
2019年06月13日 19:30 |続きを読む|

アンチエイジング-1

ウチのちこにゃん(オーナー)は、歳の割に若く見えるらしい(笑) 今度、お店で聞いてみて下さい。(歳じゃないよ!) ちこにゃんに聞くと、同じリフレクソロジー仲間にはそんな風に若く見える女性が多...
2019年06月12日 19:30 |続きを読む|

熱中症に注意!

熱中症
5月なのに、真夏日や猛暑日を連日記録、今年は早めに暑い夏がスタートしました。 私たちのお客様やご家族への熱中症への対応や指導も、早めの方が良いと考えます。   以下のような症状が出たら、熱...
2019年05月30日 07:30 |続きを読む|

そのニオイ気になりませんか??

シーエナジーチラシ
おはようございます 猫舎 足もみサロン『ペルナとせんせ』 (小田急線「喜多見駅」徒歩6分)  猫舎長 ちこにゃんです   暦の上ではもう『夏』 早いですね〜〜...
2019年05月14日 18:30 |続きを読む|

かんたん足もみ

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おはようございます 猫舎 足もみサロン『ペルナとせんせ』 (小田急線「喜多見駅」徒歩6分)  猫舎長 ちこにゃんです     今日は、足もみの話です 初...
2019年05月14日 07:30 |続きを読む|

自覚のない体の冷えは、健康診断では見抜けないって、ご存知ですか?

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自覚のある方は、それなりの対応策をお持ちでしょう しかし、それは傷ついた箇所に傷テープを貼るだけの対処療法になってはいませんか そして、残念なことに自覚のない方、いらっしゃいます ...
2019年03月04日 08:20 |続きを読む|

手を出してしまいました(⌒-⌒; )

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なんだと思いますか? それは… 『ホームベーカリー』 「焼きたてのパンが食べたい」から 「焼きたてのパンを作りたい」になったんです(笑) でも、パン作りができるほどキッチリさん...
2019年03月01日 07:30 |続きを読む|

水曜日は、新潟帰省の日

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昨日2月27日水曜日 地元新発田へ帰省しました。 気合い入れたのに… 雪、何にもなーいっΣ('◉⌓◉’) ちょっと〜しっかり春じゃないの‼️ あ(´⊙ω⊙`) よかった〜〜 ...
2019年02月28日 07:30 |続きを読む|

やっちまった〜〜( ̄▽ ̄;)

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最近、夫の休暇日に朝ご飯をファミレスの朝食メニューとする事が我が家のブームです(^^) 値段の割にバランスを考えられたメニューで、お得感があるのがハマった理由です♡ ここ最近は 「ジョ...
2019年02月27日 07:30 |続きを読む|

若石足療ペルナとせんせ

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