若石リフレクソロジー「ペルナとせんせ」

アンチエイジング-２

お年の割に若くてキレイ、その秘密は若返りのホルモンていうお話でしたよね。 実は、「成長ホルモン」が若返りには欠かせないようです。 あまり知られていないようですが、筋肉の修復時にも「成長ホ...

アンチエイジング-１

ウチのちこにゃん（オーナー）は、歳の割に若く見えるらしい（笑） 今度、お店で聞いてみて下さい。（歳じゃないよ！） ちこにゃんに聞くと、同じリフレクソロジー仲間にはそんな風に若く見える女性が多...

熱中症に注意！

５月なのに、真夏日や猛暑日を連日記録、今年は早めに暑い夏がスタートしました。 私たちのお客様やご家族への熱中症への対応や指導も、早めの方が良いと考えます。   以下のような症状が出たら、熱...

そのニオイ気になりませんか？？

おはようございます 猫舎 足もみサロン『ペルナとせんせ』 （小田急線「喜多見駅」徒歩6分）  猫舎長 ちこにゃんです   暦の上ではもう『夏』 早いですね〜〜...

かんたん足もみ

おはようございます 猫舎 足もみサロン『ペルナとせんせ』 （小田急線「喜多見駅」徒歩6分）  猫舎長 ちこにゃんです     今日は、足もみの話です 初...

自覚のない体の冷えは、健康診断では見抜けないって、ご存知ですか？

自覚のある方は、それなりの対応策をお持ちでしょう しかし、それは傷ついた箇所に傷テープを貼るだけの対処療法になってはいませんか そして、残念なことに自覚のない方、いらっしゃいます ...

ローラーのポイント

昨日の記事からの 『ローラー記事』 何気なく掛けるのと 各反射区を意識しながら掛けるのとでは、響き方が大きく違う これ、ローラーを使っている人なら、頷くポイントだと思いますd(^_^...

私の腎臓(ﾟoﾟ;;

毎日のノルマd(￣ ￣) ローラーを掛けること！！ いつもは、何の気なしにローラーに乗ります。 たまたま足裏を覗いて… Σ（ﾟдﾟlll） なんなの？？？？？ 私の腎臓の反射...

忘れていませんか？

これ、院外薬局の薬剤師さんからの言葉です(￣▽￣;) 「何が？」でしょ？ 2017年11月末、眠れない事から来る高血圧 経過観察どころではない値に受診後すぐに投薬治療となりました。 ...

内科受診

2ヶ月ぶりの内科受診 不安定な血圧と ハタチの献血以来「高コレステロール値」の経過観察からの投薬 2ヶ月経ってからの血液検査 朝ごはん食べないで来てね〜 軽く先生から指示をもらい ...