若石リフレクソロジー「ペルナとせんせ」

猫好きの足もみサロン「ペルナとせんせ」
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ブログ【ペルナの足あと】

リフォームの打ち合わせ

リフォーム案
本日、大工さんと具体的なリフォームに向けての打ち合わせをしました(^^) なんとっ‼︎リビングが思ったより広いっΣ('◉⌓◉’) って事は… 施術部屋スペース...
2017年08月12日 23:43 |続きを読む|

美味しい中医学(その2)

相剋
さて昨日、ショッパイ味は腎臓の働きを助けてくれる話をしましたが、では何故血圧の問題に塩分制限の話題が出てくるのでしょう。 中医学で「水」は「火」を抑える力を持つと考えます。つまりショッ...
2017年08月11日 18:46 |続きを読む|

美味しい中医学(その1)

相生
五行という言葉を聞いたことがあるでしょうか。世の中にあるものは5つの性格に分けられ、お互いに関わり合いながらバランスを保っています。「味」も五味といい5つに分けられ、様々な作用を身体にもた...
2017年08月10日 18:45 |続きを読む|

カラダの声を聞く

足揉み
毎日の足もみは、当たり前ですが…毎日続ける事で、チョッとした体調の変化に気付けるようになります。 足の状態で、確認できます(*^^*)『痛い・痛くない』が、一喜一憂するところかもしれま...
2017年08月09日 21:55 |続きを読む|

ミニコロころころ

2017.08.08
これ、カンタンなセルフケアに役立つグッズです。デスクワークの時にも足元でコロコロ。指でつかんでコロコロ。立って圧をしっかり掛けながら足裏コロコロ。コロコロせずに真上から体重かけてグィーッと...
2017年08月08日 18:45 |続きを読む|

タンコブできた!

三叉神経2
実家での大掃除での出来事です。   朝6時半に起きてテラスの大掃除開始。 寝ぼけていたのは…否めません。 昨夜全開にしていた脱衣所の窓を開けた事をすっかり忘...
2017年08月07日 21:09 |続きを読む|

達人の技!

2017.7.21
昨夜、早速やりました! 『肺と気管支』の反射区を八福踏板を使っての呼吸法で!! 『肺』をやったら『大腸』もねえー まぁ〜〜痛い‼️ 肺も大腸も「痛ってこっさ...
2017年07月21日 15:23 |続きを読む|

眠れない...("= =) 

2017.7.20
みなさま、寝苦しい夜、寝れていますでしょうか?   私…眠れないんです💦 寝付けない、眠りが浅いΣ(゚д゚lll)ガーン 寝ようとすればする程どんどん目が...
2017年07月20日 15:15 |続きを読む|

当サロンのお客様

2017.6.12
『ペルナとセンセ』に通ってくださるお客さま   当たり前のようにセルフケア頑張るお客さまがほとんどです。   ありがたいです❤     ...
2017年06月27日 15:09 |続きを読む|

私の体質改善報告!

2017.6.21
私のカラダ・・・・・変わりました!!   物心ついた頃からの頑固な便秘(悲) それ… 改善されました\(^o^)/ なんとっ!! 3週間、下剤のお世...
2017年06月21日 14:49 |続きを読む|

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